
トレーニングを頑張って始めたのに見た目が変わらない!?
今回はよくあるお話です。 A子さんは夏が近づき二の腕や足回りが気になってきました。 ここ2.3年は夏になりダイエットをしてみたり秋冬の厚着で隠れ、の繰り返しでした。 今年こそはと決心のもと、Youtubeを見ながら「激痩せ!5分滝汗トレーニング!」というタイトルの動画をやり...
トレーニングを頑張って始めたのに見た目が変わらない!?
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