札幌厚別区の大谷地、
ひばりヶ丘で
パーソナルジムを
選ぶならAPT ROOM

​たくや

​メッセージ

初めまして。APT ROOM大谷地店トレーナーの安部拓哉です！

海外のアクション俳優のような、引き締まったかっこいい身体に憧れて筋トレを始めました。続けていくうちに、見た目の変化だけでなく、食生活が整ったり、気持ちに余裕が生まれたりと、心も身体も前向きに変わっていくのを実感しました。

その経験からフィットネスの魅力をもっと多くの方に伝えたいと思い、フィットネスクラブでインストラクターやトレーナーとして活動してきました。ピラティスやスイミング、パーソナルトレーニングなどを通じて、幅広い年齢層・さまざまな目的を持つお客様のサポートをしてきました。

トレーニングを始めたばかりの頃は、誰でも不安や戸惑いがあるものです。
「できるかな」「続けられるかな」と感じている方にも、安心して一歩を踏み出していただけるよう、丁寧にサポートいたします。マシンの使い方やフォームも、できる限り分かりやすくお伝えし、無理のないペースで進めていきます。

APT ROOMは完全個室の空間なので、人目を気にせず自分のペースでトレーニングに集中できます。
“できなかったことができるようになる喜び”を一緒に感じながら、楽しく身体を動かしていきましょう。
運動が苦手な方や初めてジムに通う方にも寄り添いながら、無理なく続けられる習慣づくりをサポートさせていただきます。