お客様の声
30代 女性 R様
今は動画などでも色々な運動を見ることが出来ますがやはり正しいやり方かどうかは見てもらい教えてもらいながらの方が効果は変わってくるかなと思いました。通うのが自由なジムも良いかも知れませんが私にはきちんと通い正しい筋トレを学ぶことがいまは合っているかなと思います。
40代 女性 K様
筋肉を増やす目的で週一回、半年くらい通っています。アプトルームに通う前は、寸胴で下半身の筋力が少なく、しゃがむと自分の脚力だけでは立ち上がれない状態でしたが、今では脚力のみで立ち上がれます。体重は＋1kgで、体脂肪が落ち筋肉が増えてウエスト－10cm、尻＋5cmと見た目も変わってきました！いつも助言をありがとうございます
20代 女性 M様
体重増加、ボディメイク目的で通いました。運動経験が全くありませんでしたが、体調に合わせて無理なく負荷をかけながら出来ていたと思います。その場で出来ていることをしっかりフィードバックして頂けるのでモチベーションになりました！無事に筋肉を付けて体重増加することも出来、満足です！
20代 女性 K様
運動不足と姿勢の悪さから不調だった腰や肩もトレーニングをはじめてから痛みを感じることがなくなりました！トレーナーさんは知識が豊富でカラダの仕組みや自分に足りない運動など、しっかりと話を聞いた上でアドバイスしてくれます！時間帯も幅広くどんな方にも通いやすいジムだと思います
40代 男性 A様
コロナ禍で、他の会員と会わずに安心してトレーニングできることはもちろんながら、応対がホントに丁寧で、いろいろ質問ができてその場で回答が貰えるのがうれしいです。独りよがりではない、キチンとプロから見た意味あるトレーニングが、パーソナルでこの価格でできるのはホントにありがたいです。また、こうした起業が地元で行われているのも嬉しくて応援する意味でも、毎回通わせていただいてます。マンツーマンなので、行かなきゃと思わせてくれます。
30代 女性 N様
トレーニング初心者で、右も左も分からないままの体験から通っています。そのトレーニングが、どこにどう効くのか、またどういう意識で動かすと良いかなど、細かく教えてくれます。理論が知りたい派の私には、めちゃくちゃありがたいです。トレーニング中に普通に趣味の話とかも出来るし、話しやすい雰囲気なので、毎回時間があっという間に終わってしまう感じ。きちんと、回復状態に応じてメニューも臨機応変に変更してくれるので、たくさん相談したい方はオススメです。
50代 女性 H様
30年のダイエット生活をしてきて初めてパーソナルトレーニングを受けましたが、とても効果を実感しております。特にスクワットでは重さも着実に増やすことが出来て筋肉を感じてます先生のポジティブなお言葉は励みになり、おばさんでも出来る！という気持ちにさせてもらっております！正しいフォームを学ぶということは本当に大切だと思います。運動に効果を感じられてない方は 一度APTの門を叩いてみるのも良いかと思います！
