​お知らせ一覧

今回は実際アプトルームに通っていただいているお客様の声をご紹介いたします。 N様　30代　女性 自分では体重を落とすのに限界がきてた時にこちらのジムでお世話になりました。 正直月2回で痩せるのかな？と思ってました。 ですが、短期間で体重も減りましたが、筋トレのおかげで背中の...

大型ジムにも通われていましたが、新型コロナの影響で運動する機会がなくなってしまっていたそうです。 晩酌をされていたので、ストレスにならない範囲内で、徐々に減らしていただきました。 約2か月12回のパーソナルトレーニング 体脂肪ー2.4％ 体重　ー3.6㎏...