​お知らせ一覧

こんにちは！ APTROOM三条通店担当トレーナーの楢嶋優介（ならしま　ゆうすけ）です。 前回に引き続き、「ダイエット中にオススメなコンビニ商品」を紹介していきたいと思います！ 第2回はローソン編です！ 前回とは少し違った商品もあるので、是非買ってみてください！ 引用元：...

ダイエットの為に食事の量を減らす、摂取カロリーを減らす。 間違ってはいないですよね。 では、同量カロリーの食事でも、その食事内容によってはダイエットの効果をより高める事が出来るという事をご存知ですか？ 今回はそんな、ダイエット効果を高めることに繋がる【食事誘発性熱産生】につ...

この度、APTROOMが札幌でおすすめのパーソナルジムとしてシェイプスタイルで紹介されました。紹介された記事はこちらです。 → 札幌でおすすめのパーソナルジムまとめ 「シェイプスタイル」は、全国のパーソナルジムに関する情報を比較できるWEBサイトです。...

A PTROOMが【徹底比較】札幌の男性向けパーソナルトレーニングジム9選に選ばれました。 APTROOMでは女性の割合が多いですが、トレーニング初心者の男性も多くいらっしゃいます。 https://otokono-personalgym.jp/sapporo-man-pe...

【男性・メンズ】和歌山のおすすめパーソナルトレーニングジム7選に選出していただきました！ APTROOMの会員様は女性の割合が多いですが、トレーニング初心者の男性やダイエットを頑張りたい男性も多くお越しいただいております。...

ハピハピbestさんにご掲載いただきました。 アプトルームでは結婚式やイベントに合わせて期間内でのダイエットでもご利用いただいております💍 https://bestchapel.jp/media/dietasahikawagymletsgo/

1. はじめに 近年、健康やフィットネスへの関心が高まる中、パーソナルジムは習い事としてますます人気を集めています。特に旭川では、個別にトレーニングを受けられるパーソナルジムが多くの人々の注目を集めています。忙しい日常の中で効率的に体を鍛えたいというニーズに応えるため、パー...

この度、ZERO BODYで、札幌の店舗情報をご紹介いただいています。 【最新】札幌のおすすめパーソナルジム9選！料金が安いジムや女性向けのジムはどこ？ ぜひご覧くださいね！

この度、女性に特化したパーソナルジムを紹介するサイト「キレカラ」さんにAPTROOMが掲載されることになりました。キレカラは、女性のさまざまなライフステージに応じたフィットネスニーズに応えるために、厳選されたパーソナルジムを紹介しているサイトです。...

先日、APTROOMの12店舗から全トレーナーが集まり、合同研修を実施しました。 本研修では、お客様へさらなる高品質なサービスを提供するため、安全面や技術面におけるトレーナーのスキルアップが目的でした。 研修の内容は多岐にわたり、安全管理の重要性や最新のトレーニング技術の...