APTROOMはペアトレーニングもおすすめ
- 2025年2月17日
- 読了時間: 2分
更新日：2025年4月24日
APTROOMではお一人向けの「パーソナルトレーニング」とお二人で通うことのできる「ペアトレーニング」を選ぶことができます。
今回はペアトレーニングについてQ＆A形式で答えていきます！
Q1. ペアトレーニングとは何ですか？
A. ペアトレーニングは、お友人やご家族、パートナーと一緒に行うトレーニングのことです。1対1のパーソナルトレーニングと異なり、二人で楽しく運動できるため、モチベーションが維持しやすく、効果的にトレーニングを継続できます。
Q2. ペアトレーニングのメリットは何ですか？
A. ペアトレーニングは「トレーナーと二人きりでは緊張する」、「継続に不安がある方でも続けやすい」といったメリットがあります。
Q3. どんな人におすすめですか？
A. 以下のような方におすすめです。
1人では運動が続かない方
ご友人やパートナーと一緒に運動を楽しみたい方
コストを抑えつつ、パーソナルトレーニングを受けたい方
Q4. 運動初心者でも参加できますか？
A. はい、もちろんです！トレーナーが一人ひとりのレベルに合わせて調整するため、初心者の方でも無理なく安全にトレーニングを進められます。
Q5. 二人の体力レベルが違う場合でも大丈夫ですか？
A. はい、大丈夫です！トレーナーがお一人おひとりの体力レベルに合わせたトレーニングを指導するので、無理なく効果的に運動できます。ペースや負荷を調整しながら進めるため、運動経験に差があっても問題ありません。
Q6. 料金はいくらですか？
A. 料金は通常のパーソナルトレーニングよりリーズナブルな設定になっています。
まずは初回体験にお越しいただいてお二人でも大丈夫そうかご確認ください。
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初回体験 50分3000円
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まずは初めに初回体験でパーソナルトレーニングをお試ししていただいております。
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【初回体験 50分の内容】
🔸カウンセリング
🔸お客様の目標に合わせた、 軽めのトレーニング
🔸姿勢を整え美姿勢をつくるコンディショニング
夫婦や友人とペアでのご予約もOKです(お二人様まで)※お子様連れは🆗
持ち物 お水、 運動着、 タオル
※上靴は不要です
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