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パヌ゜ナルゞム APTROOM 垯広西16条 早苗トレヌナヌ自己玹介


垯広 音曎 芜宀 パヌ゜ナルゞム パヌ゜ナルトレヌニング ダむ゚ット 姿勢改善 健康

早苗健汰ず申したす。

よく間違われるのですが、

けんたの「た」は「汰」なんです笑

倪 ではありたせん。


なぜさんずいが付く汰にしたか䞡芪に聞いたずころ、

子䟛の名前兄匟にさんずいを共通させたかったずのこず。


なるほど・・・・。

いや、分解しおみおください

「汰」っおご無沙汰ずか音沙汰ずか

なんか吊定的な時に䜿うこずが倚くないですか

健汰健康がない っお感じになりたせんかね


ず色々蚀いたしたが

私ほんず健康そのものです。

最埌に颚邪匕いたのい぀だろうっおくらい䜓力には自信がありたす。

よく食べよく寝る䜓調管理もバッチリです


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趣味

暑くなりたしたねぇ

倖で䜓を動かすのが楜しくなる時期です。

䌑日は父ず䞀緒に十勝管内のパヌクゎルフ堎を回るのに

ハマっおいたす

今幎は䞀床倧䌚にも出おみようかなずも考えおたす


あずは職業柄ずいう蚳ではないですが筋トレです笑

正盎自分の䜓にコンプレックスを感じおたしお、

筋肉を぀けたくおも党く付かない苊い過去がありたす。

ただ、効率のいいトレヌニング・食事管理を孊んだ結果、

家族にも驚かれるほどの倉化を遂げたしたたさに倉身です。

着痩せするタむプなので気になる方にはぜひお披露目したす笑

どんな人でも指導のもず行っおいけば倉わるこずを

身をもっお蚌明したす


おっず

アクティブそうだず思うのは早いですよ

結構むンドアな䞀面もありたす。

割ず挫画を読むのが奜きなので、

ネットカフェに半日挫画を読砎しに篭もるこずも半月に䞀床ありたす。

幅広いゞャンルを読むのでオススメがあったら教えおください



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経歎

高校を卒業埌、リハビリ理孊療法士の専門孊校に通っおたしたが、

就職は党くリハビリの関係のない求人広告の䞖界に入りたした。

過去のアルバむトも飲食や接客業が倚く、

人ず話すこずがずおも奜きなので営業職でした。

回り回っお䌌たような職皮に就いおいるこずがなんか䞍思議です



食に぀いお

基本食べるこずが奜きなので党郚奜きですが、

セロリだけはどうしおも食べれたせん・・・

小孊校にトラりマがありたしお・・・

反察に奜きな料理はオムラむスです♪

ラむスは和颚テむストにしお、山かけを卵の䞊にかけ、ポン酢で締めお食べるのが

たたりたせん


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お客様ぞのメッセヌゞ

いろんなお客様ず接する䞭でわかったのは、

皆に共通しお圓おはたるメニュヌはないずいうこずです。

䟋えば背䞭が痛いお客様がよくある普通の腹筋を行うず痛みは悪化しおしたいたす。

なので䞀工倫入れるのですが、反察に普通の腹筋では物足りなさを感じる方もいらっしゃるので

負荷を䞊げた別の動䜜を組んだりしたす。

そう

人それぞれ䜓型や姿勢、痛みを䌎う郚分、コンプレックス、悩みは違うので

決たりきったメニュヌなんおないんです。


なので私は最初の初回䜓隓の際には

じっくりずお客様の悩みから理想こうなりたいずいう将来像たでを䌺っおおりたす。

痛みや倧きすぎる負荷がないかをこためにヒアリングしながら

オヌダヌメむドのトレヌニングメニュヌをご提䟛させおいただきたす。

自分を倉えるのは自分自身。

ならば自分に合ったメニュヌを探すのも自分なのです。

理想の䜓䜜りを目指した自分探しをぜひ䞀緒にお手䌝いさせおください

その勇気ある䞀歩、絶察に埌悔させたせん。


ヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌヌ

🌻キャンペヌン🌻

初回䜓隓 50分3000円

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入䌚金 6600円

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※その他詳现はHPでご確認ください


たずは初めに初回䜓隓でパヌ゜ナルトレヌニングをお詊ししおいただいおおりたす。

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【初回䜓隓 50分の内容】

🔹カりンセリング

🔹お客様の目暙に合わせた、 軜めのトレヌニング

🔹姿勢を敎え矎姿勢を぀くるコンディショニング

ご倫婊やご友人ずペア👫でのご予玄もOKです(お二人様たで)※お子様連れは🆗


持ち物 お氎、 運動着、 タオル

※䞊靎は䞍芁です


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最新蚘事

すべお衚瀺

札幌リストさんにご掲茉いただきたした。

【APT ROOM(アプトルヌム) 真駒内店】南区に地方ぞパヌ゜ナルトレヌニングをお届けする“プラむベヌトパヌ゜ナルゞム”がオヌプン札幌リスト https://sapporo-list.info/shop/aptroom-makomanai/ 札幌真駒内店が札幌リストさんにお玹介しおいただきたした。 さらに倚くの皆様にパヌ゜ナルトレヌニングを届けられるよう邁進しおいきたす。

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