アプトルーム2021年6月9日2 分お客様の声今回は実際アプトルームに通っていただいているお客様の声をご紹介いたします。 N様 30代 女性 自分では体重を落とすのに限界がきてた時にこちらのジムでお世話になりました。 正直月2回で痩せるのかな?と思ってました。 ですが、短期間で体重も減りましたが、筋トレのおかげで背中の...
アプトルーム2021年6月7日2 分脱 三日坊主⁉︎ モチベーションの保ち方筋トレを初めて3日が経ちました!初日にあったやる気はどこへ行ったのでしょうか?なぜ続かないのか?それはあなたのせいではなく、やり方や進め方があなたに合っていなかったのではないでしょうか? しっかりと結果を出すために、継続は不可欠です!今回は無理なくトレーニングを続けられるよ...
アプトルーム2021年4月19日1 分APTROOMなら密にならずに安心トレーニングAPT ROOM はお客さま1組様のみで利用するパーソナルトレーニングジムです そのため多くの人が同じ時間に集まることはありませんので、 密にならずに運動できます! もちろん消毒や換気の徹底、検温の実施、マスク着用、インフルエンザワクチン接種などの対策も行なっております🙌...