2023年4月19日読了時間: 1分ボディツク様の記事監修を行いました。筋肉痛時に筋トレはOK?超回復理論について解説https://www.piala.co.jp/motehada/motebody/workout-muscle-pain/ APTROOM大町店の酒向が全国パーソナルジムの紹介サイト「ボディツク」さんでの記事監修を行いました。 筋肉痛時のトレーニングについての記事ですので、ぜひご一読していただけるとありがたいです。
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札幌リストさんにご掲載いただきました。【APT ROOM(アプトルーム) 真駒内店】南区に地方へパーソナルトレーニングをお届けする“プライベートパーソナルジム”がオープン!|札幌リスト https://sapporo-list.info/shop/aptroom-makomanai/ 札幌真駒内店が札幌リストさんにて紹介していただきました。 さらに多くの皆様にパーソナルトレーニングを届けられるよう邁進していきます。