トレーナー紹介
Fitness Couple High Five
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専門学校北海道体育大学校 スポーツトレーナー学科卒

大手スポーツクラブにて300人以上のお客様を指導

 

体育大卒業後、札幌、東京、旭川など多くの地域で、お客様に運動指導をさせていただき、主にダイエットや、腰痛、膝痛、肩に痛みのあるお客様などの運動を担当してました。

 

指導例1

膝に痛みを抱えている女性のお客様で、「ハーフマラソンに出たい!」というお客様に対して、トレーニングとストレッチの指導をさせていただき、膝の痛みもなく無事ハーフマラソンを走りきり、「吉田くんのおかげだよ!ありがとう!」とありがたいお言葉をいただけました。

 

指導例2

お医者様から「糖尿病一歩手前なので運動して」

と言われた男性のお客様からご相談をいたき、

3ヵ月の減量メニューを作成して指導させていただきました。

そして減量に無事成功して3ヵ月後の健康診断ですべての数値を平均以下にすることができました。

 

幼少期より運動が苦手で、運動ができない人の気持ちは日本中のどのトレーナーよりもわかります!

 

運動が苦手な方も「本気で体を変えたい!」と思っている方も、私と一緒に頑張ってみませんか!?

 

保有資格:日本トレーニング指導者協会 公認トレーニング指導者/日本スポーツ少年団登録指導者/日本体育協会公認体力テスト判定員/全日本空手道連盟 公認段位参段 など

​Yoshida        Yuhi

​吉田 雄飛

北海道教育大学岩見沢校健康スポーツ科学専攻卒

元上士幌町地域おこし協力隊健康運動推進員

上士幌町では子供向けの運動遊び教室から高齢者向けのウォーキング教室まで幅広い世代に対して運動指導を行いました。

 

A​​PTROOMでは、全身骨折後腕が曲がりにくかったお客様を担当し、生活に支障が出ないまでに回復しました。また、中学生や高校生のお客様への指導も行なっています。

トレーニングやダイエットをイベント事ではなく、正しく楽しく生活へ取り込むことが大切だと考えています。

この記事を読んでいる時点で、やる気は十分ですね?

APT ROOM(アプトルーム)にてお待ちしております!

保有資格 健康運動指導士/中高保健体育教員免許/JCCAストレッチポールベーシックトレーナー/バルシューレC級指導員/柔道初段/スキー検定1級

​  Sako        Mitsuhiro

​酒向 光弘

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元北海道庁職員

北海道職員時代に、パワーリフティング競技に出会い、大会への出場や、トレーニングの経験を積む

けん玉、空手、登山、野球、バドミントン、アイスホッケー、等様々なスポーツを趣味として楽しんでいます。

私はパワーリフティングと出会い日々の生活に運動を取り入れるようになってから

以前より充実して楽しい毎日を送れるようになりました。

APTROOMでは多くのお客様がダイエットに成功しています!肩こりや腰痛もトレーニングを続けることで、解消されることが多いです。

 

お客様にも運動をする楽しさや、運動により得られる体型や体調の変化等の効果を是非実感していただきたいです。

APTROOM(アプトルーム)で一緒に楽しくトレーニングしましょう!

​Kojima        Kenta

​児島 健太